Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão!

Esta Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão é muito simples e fácil de ser preparada, além de ser completamente segura e muito eficaz. Se seu objetivo é Ajuda No Tratamento da Depressão, você esta no lugar correto. Por isso, continue lendo este artigo até o final para conhecer esta Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão.

Extrato de chá verde é definitivamente bom para o corpo humano e funciona muito bem com o bem-estar mental e físico. De acordo com as pesquisas, o chá pode ajustar quase todos os parâmetros de saúde corretamente, se usados ​​com cuidado e em proporções corretas em uma base regular.

Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão
Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão

Os benefícios do extrato de chá verde não podem ser contados nos dedos. Vários estudos e pesquisas foram feitos para descobrir os benefícios exatos. Elimina os radicais livres, reduz a pressão arterial, melhora a memória, regula os hormônios, suporta a perda de peso e reduz a inflamação para fígado saudável.

Além disso ele reduz o risco de câncer, melhora o estado de alerta mental e abaixa o açúcar no sangue. O uso regular de chá verde pode melhorar o humor, melhorar o funcionamento mental, ajuda a focar e aumenta a produtividade.

A fim de melhorar o humor, uma xícara saborosa de chá verde seria suficiente.Então veja agora como esta Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão:

Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão:

INGREDIENTES:

  • 2 limões secos
  • 1 xícara de folhas de hortelã fresca
  • 1 xícara de folhas de chá verde
  • 1/4 xícara de flores secas de camomila desintegradas
  • 1 colher de sopa de lavanda seca

COMO PREPARAR:

  • Descasque os limões e deixe secar por 24 horas.
  • Quebre a casca de limão em pedaços pequenos.
  • Misture folhas de chá verde, hortelã, flores de camomila e casca de limão e lavanda.
  • Misture bem todas as ervas e coloque na jarra hermética.
  • Aqueça a água a 85 ° C em uma panela de aço inoxidável.
  • Despeje 1 colher de chá e meia de ervas acima mencionado em um copo.
  • Despeje a água quente e deixe de molho por 3 minutos.
  • Peneire os ingredientes à base de plantas.
  • Seu realçador de humor saboroso está pronto para beber.
  • O extrato de chá verde é uma ótima fonte de L-teanina.
  • É um aminoácido que infunde efeitos calmantes.
  • A L-teanina estimula as ondas cerebrais e traz relaxamento.
  • O elemento calmante é capaz de alterar o estado da dopamina, que na verdade afeta as mudanças de humor.
  • Repita 2 a 3 vezes por dia.
  • Tempo de Preparação é de 5 a 10 minutos.
  • Beba de manhã cedo, à tarde e antes de dormir.
  • Você pode usar pétalas secas de rosa, framboesa ou melada como alternativa.
  • Certifique-se de não preparar chá verde enquanto a água estiver quente além de 85 ° C.

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, ou seja, ele não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita Natural de Chá Verde que Ajuda No Tratamento da Depressão? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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